Sức khỏe, làm đẹp, giải trí & phong cách sống

Cách làm trắng da tại nhà cho nữ

Xem ngay cách làm trắng da tại nhà cho nữ với những cách làm đẹp Organic, giúp da đẹp khỏe mạnh. Giảm các vết thâm, nám trên da.

Cách làm trắng da tại nhà cho nữ

 Nếu bạn muốn làm trắng da, thậm chí làm mờ các vết nám trên da và giúp da trắng hồng hào, bạn nên sử dụng cac loại mặt nạ dưỡng da làm từ các sản phẩm tự nhiên mỗi tuần một lần. Ngoài ra, để giữ cho làn da khỏe mạnh bạn nên rửa mặt, sử dụng toner và dưỡng ẩm thường xuyên. Kiên trì chăm sóc da như trên, theo thời gian bạn sẽ có làn da trắng hồng khỏe mạnh.

I. Cách giúp da sáng và đẹp

1. Thoa kem chống nắng 

Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 hoặc cao hơn mỗi ngày để bảo vệ làn da của bạn. Nên chọn loại kem có khả năng chống nước để có kết quả tốt nhất. Dùng kem chống nắng vào mỗi buổi sáng trước khi đi làm dù ngày hôm đó bạn có phải di chuyển nhiều bên ngoài công ty hay không. Khi đi ra ngoài mà không có kem chống nắng, dù chỉ 5 phút mỗi ngày cũng sẽ khiến cho da bạn tối màu đi. Làn da của bạn sẽ không được như bạn muốn trừ khi bạn luôn có ý thức bảo vệ tốt cho làn da.

Nếu bạn có kế hoạch di chuyển nhiều bên ngoài trời nắng, hãy bôi kem chống nắng nhiều lần trong ngày để bảo vệ da. Nếu bạn đang bơi, hãy bôi lại kem chống nắng mỗi lần bạn ra khỏi nước.

2. Hạn chế tiếp xúc với ánh sáng mặt trời

Bạn cố gắng hạn chế ra ngoài đường từ 10 giờ đến 2 giờ chiều, vì khoảng thời gian đó cường độ ánh nắng rất cao và ảnh hưởng xấu đến da. Khi bạn ở bên ngoài, hãy cố gắng ở trong khu vực râm mát. Mặc quần áo che chắn và kính râm khi ở ngoài nắng nếu có thể để bảo vệ da.

Một điểm chú ý là nếu muốn có làn đẹp thì bạn nên tránh việc tắm nắng khi đi du lịch biển. 

3. Rửa mặt và tẩy tế bào chết cho da thường xuyên

Sử dụng sữa rửa mặt hai lần mỗi ngày, vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ, sẽ giúp cho da trông tươi mới, mịn màng. Tẩy tế bào chết khoảng 1 lần mỗi tuần để giúp loại bỏ các tế bào da chết hoặc bị thâm, giúp làm lộ ra làn da trắng sáng. 

- Tẩy tế bào chết cũng có thể làm cho đôi má của bạn sáng hồng lên bằng cách cải thiện lưu thông máu. 

Chú ý là tẩy da chết thật nhẹ nhàng, nếu ma xát quá mạnh có thể gây kích ứng và gây đỏ da.

4. Ngừng hút thuốc 

Khói thuốc là là nguyên nhân gây ra các nếp nhăn trên da, khiến da trông xỉn màu và mệt mỏi. Việc hút thuốc là cũng ngăn máu chảy đúng vào vùng mặt, khiến da bị xám màu. Do vậy, bỏ thuốc là không những có lợi cho sức khỏe mà còn giúp cho da bạn sáng và đẹp hơn.

5. Uống đủ nước

Cố gắng uống ít nhất 6 đến 8 ly nước mỗi ngày để giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh và sáng đẹp. Uống đủ nước cũng giúp làn da của bạn trẻ hóa nhanh hơn, giữ cho các lớp trên cùng của da sáng hơn.Nước ép trái cây tự nhiên cũng là lựa chọn tốt cho da.

6. Tập thể dục thường xuyên 

Tập luyện thể thao khiến cơ thể vận động  lưu thông máu, ra mồi hôi giúp cho làn da thải các độc tố giúp da trong khỏe mạnh và tươi mới hơn. Lưu lượng máu tăng mang oxy đến các tế bào da và nuôi dưỡng chúng. Hãy chạy bộ, đi xe đạp mỗi ngày sẽ tốt cho sức khỏe và cả làn da của bạn.

II. Cách làm sáng da tự nhiên

1. Dùng cà chua và nước chanh để làm sáng da

Chuẩn bị :

- 1 quả cà chua

- 2 muổng canh nước cốt chanh

- Máy xay sinh tố

Cà chua cắt nhỏ thành 4 phần, cho vào máy xay sinh tố cùng 2 muổng canh nước cốt chanh, xay nhuyễn. Đắp lên mặt trong 20-30 phút. Sau đó rửa sạch bằng nước mát.

- Cây cà chua chứa lycopene, một hợp chất tự nhiên giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời. Chanh chứa các chất làm sáng tự nhiên và đặc tính kháng khuẩn.

- Làm điều này một lần một tuần trong vài tháng, và bạn sẽ có làn da mịn màng hơn.

2. Xịt hỗn hợp nước chanh và nước lên da để làm sáng nó

Lấy một chai xịt mỹ phẩm nhỏ, và trộn một phần nước cốt chanh tươi với 4 phần nước. Sau khi bạn rửa mặt, xịt một lớp nhẹ, đều lên da. Độ axit của nước chanh có thể làm sáng sắc tố da của bạn một cách tự nhiên. Cần ít nhất 4 tuần hoặc hơn để có thể thấy được tác dụng khi dùng hỗn hợp này.

3. Làm mặt nạ đủ đủ giúp tẩy tế bào chết và nuôi dưỡng da

Dùng đủ đủ chín, gọt vỏ bỏ hạt, cắt thành từng miếng nhỏ bỏ vào máy xay, xay nhuyễn. Đắp lên mặt, để mặt nạ trong 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.Đu đủ nuôi dưỡng làn da của bạn nhờ nồng độ vitamin C cao, có thể giúp làm sáng da theo thời gian.

Chúc bạn thành công.


Loading...